आज की इस लाइफ स्टाइल में जिस तरह का खानपान है उसके कारण शरीर में जरूरी पोषक तत्व की कमी के कारण कई तरह के रोग होने लगे हैं।
यदि हम बात करें बालों की तो बालों से जुड़ी कई समस्या है जैसे कि बालों का झड़ना, टूटना, गंजापन, समय से पहले सफेद होना आदि|
ऐसे में सफेद बालों से राहत पाने के लिए बहुत से लोग हैं जो डाइ करा लेते हैं जो कि सबसे आसान उपाय है| लेकिन इससे बाल परमानेंट काले नहीं होते| इसलिए सफेद बालों से राहत पाने के लिए कुछ देसी घरेलू नुस्खे आजमाने चाहिए|
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सफेद बालों से राहत पाने के लिए आपको प्रतिदिन व्यायाम और पौष्टिक तत्वों से भरपूर भोजन का सेवन करना होगा| ऐसा करने से आप के सफेद बाल फिर से काले हो जाएंगे और साथ ही आपका शरीर भी स्वस्थ बना रहेगा| यदि आप भी कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या से पीड़ित है तो इसका एक और कारण पेट की गर्मी भी हो सकती है|
हम जिस नुस्खे की बात कर रहे हैं वह नुस्खा 3 चीजों से मिलकर तैयार होता है और वह तीन चीजें काली मिर्च, करी पत्ता और पानी है|
काली मिर्च में पिपेरी,पिपेरिडीन, चैविसीन नामक ऐल्केलायडों और सुगंधित तैल वे स्टार्च पाए जाते है|
ऐसे में काली मिर्च को बारीक पीसकर 10 करी पत्ते और 100 मिलीग्राम पानी में डाल कर तब तक उबाले जब तक पानी आधा ना रह जाए, उसके बाद इसे ठंडा होने दें और नहाने से लगभग आधा घंटा पहले इसे बालों में लगा ले| इस उपाय को हफ्ते में दो से तीन बार करने से सफेद बालों से राहत मिल जाएगी और आपके सफेद बाल जड़ से काले हो जाएंगे|